Man(n) gönnt sich ja sonst nichts – so sorgt dein Mann besser für sich selber
Man(n) gönnt sich ja sonst nichts – so sorgt dein Mann besser für sich selber Wünschst du dir, dass dein Mann mal etwas für sich tut? Kommt er dir oft überarbeitet und ausgelaugt vor? Wehmütig erinnerst du dich daran, wie er war, als ihr euch kennenlerntet. So voller Lebensfreude, Humor und Tatendrang. Und ja, […]
Heute mal brav- So klappt´s, wenn´s drauf ankommt
Heute mal brav- So klappt´s, wenn´s drauf ankommt Wir Eltern kennen das ja alle. Ein wichtiger Termin steht an. Deine Oma wird 90 und feiert in einem super schicken Restaurant. Natürlich seid ihr alle eingeladen, die ganze Familie inklusive eurer Kinder. Und du hoffst einfach nur inständig, dass alles gut geht. Dass kein Geschirr zu […]
Aus dem Weg – So werden deine Kids und dein Mann ein Superteam
Eigentlich wünschen wir Mütter uns ja nichts mehr, als dass unsere Kinder auch mit ihrem Papa eine wundervolle Zeit verbringen können. Wir wünschen uns, dass die Kids ihren Papa bis zum Mond lieben und er sich umgekehrt wie verrückt auf die Mäuse freut. Voller Sehnsucht denken wir an die Vorteile, die das auch für uns […]
So gelingt die Eingewöhnung
So gelingt die Eingewöhnung Es ist September und das neue Kita-Jahr startet. Die Eingewöhnung vieler kleiner und größerer Mäuse steht an. Für uns Eltern ist das ein spannender und herausfordernder Schritt. Zum ersten Mal geben wir unsere kleinen Wunder über einen längeren Zeitraum in andere Hände. Haben nur bedingt Einfluss darauf, was in dieser Zeit […]
Verlieb dich neu – in dich
Verlieb dich neu – in dich Man liest es ja auf jedem zweiten Kalenderspruch – Selbstliebe ist der Schlüssel zu allem. Denn so wie wir mit uns selbst umgehen, gehen wir auch mit anderen Menschen um. Das, was in unserem Inneren ist, spiegelt sich im Außen. Ganz besonders eindrücklich und unmittelbar in den engsten Beziehungen […]
Wohin mit deiner Wut? Zum wirkungsvollen Umgang mit Wutanfällen bei Kleinkindern
Du ahnst nichts Böses und richtest das Abendessen her. Für deine Kleine schmierst du ein Butterbrot mit Fleischwurst und schneidest es – wie jeden Tag – in der Mitte durch. Als du ihr den Teller hinschiebst, passiert es. Sie rastet aus. Schreiend wirft sie das Brot auf den Boden, schlägt um sich und schimpft. Mühsam […]
Wie du dein Ziel erreichst
Wie du dein Ziel erreichst Kennst du das? Du möchtest in deinem Leben etwas verändern und fasst einen guten Vorsatz. Du nimmst dir etwas vor. Mehr Sport zu treiben zum Beispiel. Voller Enthusiasmus googelst du alle Fitnessstudios, Laufgruppen, kaufst dir eine Yogamatte und ein paar Hanteln für zuhause. Tag 1 läuft super. Du bist total […]
“Mach dein Ding” ist eine Lüge
“Mach dein Ding” ist eine Lüge Wünschen wir Eltern uns nicht alle, dass unsere Kinder später “ihr Ding” machen? Dass sie zu selbstbewussten jungen Erwachsenen heranreifen, die Ziele haben und für diese Ziele losgehen? Wir wünschen uns, dass sie spüren, wie sie leben wollen und dies in die Tat umsetzen. Weil es zur Folge hat, […]
Willst du recht haben oder glücklich sein?
Willst du recht haben oder glücklich sein? Eigentlich wollen wir ja überhaupt nicht streiten mit unserem Partner. Wir wollen eine harmonische Beziehung führen, in der wir lieben, lachen, teilhaben, einander genießen. Und doch kommt es immer wieder vor, dass wir streiten. Manchmal sind die Auslöser Banalitäten. Manchmal geht es um Grundsätzliches. Wenn wir streiten, dann […]
Selbstliebe kann ich schon
Selbstliebe kann ich schon Wenn du ganz ehrlich bist, kannst du das Wort “Selbstliebe” nicht mehr hören. Achtsamkeit, Bewusstsein, Selbstmitgefühl – du kennst das alles. Du hast dich schon damit beschäftigt, Bücher darüber gelesen und schon viel ausprobiert. Du weißt, wie wichtig Selbstliebe ist. Du weißt, dass du dich nicht selbst kritisieren und ausschimpfen sollst. […]