Funktionierst du gerade nur noch?
Funktionierst du gerade nur noch? Ich hatte gestern morgen ein so tolles Erlebnis. Und zwar bin ich bei blauem Himmel vor Sonnenaufgang losgefahren in zauberhaft kalter Morgenstimmung… Voller Vorfreude auf die Sonne hab ich nach jeder Kurve und hinter jedem Hügel gehofft, die ersten Strahlen zu sehen. Doch dann, als es wirklich so weit gewesen […]
Wie dein Kind Wertschätzung lernt
Wie dein Kind Wertschätzung lernt Wir alle wissen, dass Kinder Wasserspielereien lieben. Und nicht genug davon bekommen können. Oder dass Kinder gerne experimentieren: da werden die Nudeln im Wasserglas versenkt oder es wird ausprobiert, wie lange an der Toilettenpapierrolle gedreht werden kann, bis kein Papier mehr auf der Rolle ist. Und bestimmt kennst du noch […]
Bist du süchtig nach Konflikten?
Bist süchtig nach Konflikten? Warum Verwöhnen so wichtig ist! Das war ja mal ein wundervoll-frühlingshaftes Wochenende. Was für eine Freude, diese Blütenpracht zu bestaunen, die sich überall entfaltet. Ich hoffe, du konntest es auch genießen und dich von den warmen Sonnenstrahlen verwöhnen lassen. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du aus der Konfliktabwärtsspirale aussteigen […]
Wer bist du?
Wer bist du? Lass deine Maske fallen! Stellst du dir auch manchmal die Frage, warum Alltag manchmal so anstrengend ist? Dann kannst du in diesem Artikel erkennen, wie du ganz einfach entspannter werden kannst. Ich bin vor kurzem über ein Zitat gestolpert, das ich heute gerne mit dir teilen möchte. Und zwar hat Neale D. […]
Fühlst du dich gestresst vom Dauer-Aufräumen?
Fühlst du dich gestresst vom Dauer-Aufräumen? Wann räumst du auf? Vor dem Frühstück, nach dem Frühstück, vor dem Mittagessen, nach dem Mittagessen, vor dem Abendessen, nach dem Abendessen und vielleicht zwischendrin auch noch mal? Hast du das Gefühl, immer nur am hinterherräumen zu sein? Hast du das Gefühl, du könntest immer aufräumen? Hast du das […]
Darfst du dich gut fühlen in herausfordernden Zeiten?
Darfst du dich gut fühlen in herausfordernden Zeiten? Es gibt tausend Gründe aus denen wir uns zur Zeit schlecht fühlen können. Vielleicht fühlst du dich schlecht bei dem Gedanken, wie das gehen soll mit deinen Kindern zu Hause oder mit deinem Job. Vielleicht fühlst du Beklemmung in deinem Körper, weil du gerade Angst fühlst, weil […]
Die drei besten Entscheidungen, die du in einer Krise treffen kannst
Die drei besten Entscheidungen, die du in einer Krise treffen kannst Wie gehts dir gerade? Und ich meine wie geht es dir wirklich? Bist du ängstlich? Bist du voller Sorge? Bist du wütend? Bist du besorgt? Bist du verärgert? Bist du frustriert? Bist du ruhig? Bist du voller Liebe? Bist du freudig? Bist du im […]
Warum andere dir keine Energie klauen können
Warum andere dir keine Energie klauen können Vielleicht kennst du das auch, dass du dich schlapp, energielos – einfach erschöpft fühlst? Wenn du krank bist, aber auch im Alltag? Wüsstest du gerne, was du dagegen tun kannst? Hast du schon gewusst, dass genauso viel Energie von der Erde in die Atmosphäre strahlt wie aus der […]
Wie du einfach deine Bedürfnisse wahrnehmen kannst
Wie du einfach deine Bedürfnisse wahrnehmen kannst Vielleicht kennst du das ja auch. Du hast das Gefühl du gibst und gibst und gibst. Deine Kinder nehmen und nehmen und nehmen. Sie scheinen keine Grenze zu kennen und sind ständig fordernd. Unersättlich. Egal, ob Süßigkeiten, Fernsehen oder Spielzeug. Prüfe mal die folgenden Fragen: Wie gut kennst […]
3 Schritte raus aus der Stressfalle
3 Schritte raus aus der Stressfalle Wie wäre es, wenn du einfach aussteigen könntest aus deiner Stressfalle? Was wenn du sie einfach zuschüttest, dass du erst gar nicht mehr rein fällst? Was, wenn du in Zukunft schon sehen könntest, dass du darauf zu läufst und rechtzeitig auf einen anderen Weg abbiegst? Vielleicht sitzt du jetzt […]