Wie du dein Ziel erreichst
Wie du dein Ziel erreichst Kennst du das? Du möchtest in deinem Leben etwas verändern und fasst einen guten Vorsatz. Du nimmst dir etwas vor. Mehr Sport zu treiben zum Beispiel. Voller Enthusiasmus googelst du alle Fitnessstudios, Laufgruppen, kaufst dir eine Yogamatte und ein paar Hanteln für zuhause. Tag 1 läuft super. Du bist total […]
“Mach dein Ding” ist eine Lüge
“Mach dein Ding” ist eine Lüge Wünschen wir Eltern uns nicht alle, dass unsere Kinder später “ihr Ding” machen? Dass sie zu selbstbewussten jungen Erwachsenen heranreifen, die Ziele haben und für diese Ziele losgehen? Wir wünschen uns, dass sie spüren, wie sie leben wollen und dies in die Tat umsetzen. Weil es zur Folge hat, […]
Selbstliebe kann ich schon
Selbstliebe kann ich schon Wenn du ganz ehrlich bist, kannst du das Wort “Selbstliebe” nicht mehr hören. Achtsamkeit, Bewusstsein, Selbstmitgefühl – du kennst das alles. Du hast dich schon damit beschäftigt, Bücher darüber gelesen und schon viel ausprobiert. Du weißt, wie wichtig Selbstliebe ist. Du weißt, dass du dich nicht selbst kritisieren und ausschimpfen sollst. […]
Funktionierst du gerade nur noch?
Funktionierst du gerade nur noch? Ich hatte gestern morgen ein so tolles Erlebnis. Und zwar bin ich bei blauem Himmel vor Sonnenaufgang losgefahren in zauberhaft kalter Morgenstimmung… Voller Vorfreude auf die Sonne hab ich nach jeder Kurve und hinter jedem Hügel gehofft, die ersten Strahlen zu sehen. Doch dann, als es wirklich so weit gewesen […]
Bist du süchtig nach Konflikten?
Bist süchtig nach Konflikten? Warum Verwöhnen so wichtig ist! Das war ja mal ein wundervoll-frühlingshaftes Wochenende. Was für eine Freude, diese Blütenpracht zu bestaunen, die sich überall entfaltet. Ich hoffe, du konntest es auch genießen und dich von den warmen Sonnenstrahlen verwöhnen lassen. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du aus der Konfliktabwärtsspirale aussteigen […]
Wer bist du?
Wer bist du? Lass deine Maske fallen! Stellst du dir auch manchmal die Frage, warum Alltag manchmal so anstrengend ist? Dann kannst du in diesem Artikel erkennen, wie du ganz einfach entspannter werden kannst. Ich bin vor kurzem über ein Zitat gestolpert, das ich heute gerne mit dir teilen möchte. Und zwar hat Neale D. […]
Warum andere dir keine Energie klauen können
Warum andere dir keine Energie klauen können Vielleicht kennst du das auch, dass du dich schlapp, energielos – einfach erschöpft fühlst? Wenn du krank bist, aber auch im Alltag? Wüsstest du gerne, was du dagegen tun kannst? Hast du schon gewusst, dass genauso viel Energie von der Erde in die Atmosphäre strahlt wie aus der […]
3 Schritte raus aus der Stressfalle
3 Schritte raus aus der Stressfalle Wie wäre es, wenn du einfach aussteigen könntest aus deiner Stressfalle? Was wenn du sie einfach zuschüttest, dass du erst gar nicht mehr rein fällst? Was, wenn du in Zukunft schon sehen könntest, dass du darauf zu läufst und rechtzeitig auf einen anderen Weg abbiegst? Vielleicht sitzt du jetzt […]
3 Gründe, warum Stress im Alltag entsteht
3 Gründe, warum Stress im Alltag entsteht Würdest du das mögen? Wie bereit bist du, Dinge zu tun weil MAN das so macht? Wie sehr magst du Vorgaben von anderen, was du zu tun hast? Wie viel lieber entscheidest du für dich selbst? Wo fühlst du dich ungerecht behandelt? Vielleicht kannst du mal diesen Fragen […]
Was dir eine Sturmwarnung über dein Konfliktverhalten beibringt
Was dir eine Sturmwarnung über dein Konfliktverhalten beibringt Kennst du das? Dass bei dir zu Hause oft ein Konflikt gefühlt aus dem Nichts auftaucht, ziemlich heftig ist und du hinterher oft lange brauchst bis wieder “Normalzustand” hergestellt ist? Am vergangenen Montag waren wir alle zu Hause. Am Wochenende davor hat der deutsche Wetterdienst eine […]
