063 Gibt es das Christkind wirklich?
Wie du mit deinem Kind weiter ans Christkind glauben kannst Wie kannst du mit dieser Frage – die die meisten Kinder irgendwann stellen umgehen? Und was kannst du dabei von deinen Kindern lernen? Wie wäre es, selbst noch an das Christkind zu glauben? Wie geht der Spagat zwischen Schwindeln und das Kind in seiner Magie […]
060 3 Tipps Wie du dem Mutter – Burnout entkommst
So viele Mamas sind am Rand der Erschöpfung und deshalb gibt es heute eine Folge mit 3 Tipps was du tun kannst, um zu verhindern, dass du in den Burnout abrutschst. Dazu betrachten wir erstmal was du alles leistest und wie du dich selbst unter Druck setzt. Ich zeige dir, wer dein innerer Sklaventreiber ist […]
056 #gemeckerfrei meets Mimikresonanz – Interview mit Dirk Eilert
Was dein Gesicht verrät: Wie wir unsere Mimik und verborgene Körpersignale entschlüsseln Dirk Eilert ist Wirtschaftspsychologe und promoviert gerade zum Thema „Bindung & Körpersprache“ an der Uni Innsbruck. Er ist einer der führenden Experten zum Thema Körpersprache & Emotionsforschung. Dirk hat gerade ein wundervolles Buch geschrieben zum Thema Mimikresonanz und nonverbaler Kommunikation. Im Interview sprechen […]
051 Geld oder Liebe – Finanzen als Paar
Wie du aus dem „oder“ ein „und“ machst Geld ist in vielen Beziehungen ein großes Thema. Und nicht selten mit einigem Stress verbunden. Ob das nun die getrennten Konten sind, mit genauer Aufrechnung wer wann was bezahlt, oder die Gemeinschaftskasse, bei der keiner so wirklich das Gefühl hat frei zu sein: alle Modelle haben einige […]
051 Geld oder Liebe – Finanzen als Paar
Wie du aus dem „oder“ ein „und“ machst Geld ist in vielen Beziehungen ein großes Thema. Und nicht selten mit einigem Stress verbunden. Ob das nun die getrennten Konten sind, mit genauer Aufrechnung wer wann was bezahlt, oder die Gemeinschaftskasse, bei der keiner so wirklich das Gefühl hat frei zu sein: alle Modelle haben einige […]
049 Werdet ihr nie wütend?
…und was Wut mit einem Eisberg gemein hat „Werdet ihr nie wütend?“ – diese Frage hören wir immer und immer wieder. Mancher kann´s gar nicht glauben, wenn wir sagen: Nein. Doch das war nicht immer so, auch in unserer Familie gab es eine Zeit in der Wut sehr präsent war. Doch heute ist das anders. […]
049 Werdet ihr nie wütend?
…und was Wut mit einem Eisberg gemein hat „Werdet ihr nie wütend?“ – diese Frage hören wir immer und immer wieder. Mancher kann´s gar nicht glauben, wenn wir sagen: Nein. Doch das war nicht immer so, auch in unserer Familie gab es eine Zeit in der Wut sehr präsent war. Doch heute ist das anders. […]
048 3 Lifehacks für ein entspanntes Schuljahr
Wie du Schule und Hausaufgaben zum Null-Stress-Thema machst Gerade jetzt wo in vielen Ländern die Sommerferien enden freuen sich die einen Eltern darauf, dass wieder Struktur in den Tag einzieht während die anderen eher wehmütig dem Schulanfang entgegen blicken. Wir teilen heute mit dir unsere 3 besten Lifehacks, wie ihr dieses Schuljahr gemeinsam ohne Stress […]
048 3 Lifehacks für ein entspanntes Schuljahr
Wie du Schule und Hausaufgaben zum Null-Stress-Thema machst Gerade jetzt wo in vielen Ländern die Sommerferien enden freuen sich die einen Eltern darauf, dass wieder Struktur in den Tag einzieht während die anderen eher wehmütig dem Schulanfang entgegen blicken. Wir teilen heute mit dir unsere 3 besten Lifehacks, wie ihr dieses Schuljahr gemeinsam ohne Stress […]
046 #gemeckerfrei werden ist unsexy
Dranbleiben für Erwachsene Am Anfang, da geht es für die meisten ganz leicht. Die Begeisterung ist groß, die ersten Schritte zeigen sofort Wirkung. Alles läuft im Flow. Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem es hakt. Schwierig wird. Eine Hürde. Und jetzt? Da wir #gemeckerfrei werden unsexy. Wie du als Elternteil für deine Kinder im […]
