074 Darf ich das
Wie du dir Pausen, Auszeiten und Erholung (wieder) erlauben kannst Erlaubst du dir, eine Pause einzulegen? Nimmst du dir Auszeiten ohne Kinder und Familie? Wir erleben so viele Frauen (und Männer), die gerade auch durch Corona, Homeschooling, etc. am Anschlag sind. Und denen es so schwer fällt, sich die dringend nötige Auszeit zu erlauben. In […]
073 Lass die Masken fallen
Wie du von deinen Kindern lernen kannst, authentisch zu sein. Heute sprechen wir heute über Masken! So oft verstecken wir unsere wahren Emotionen, drücken sie weg, um eine Rolle zu spielen oder Erwartungen zu erfüllen Doch wie geht es, authentisch zu sein? Warum ist es nicht authentisch, irgendwann zu explodieren? Darüber sprechen wir in dieser […]
072 ADHS Kinder begleiten #2
Eine Antwort auf die vielen Reaktionen zur letzten Folge Wir nehmen eure Rückmeldungen zu unserer letzten Folge zum Anlass, heute noch mal tiefer in das Thema „Umgang mit Diagnosen“ einzusteigen. Wir teilen dazu verschiedene – auch private – Beispiele mit dir, wo Eltern neue Wege gegangen sind, wodurch ihre Kinder unfassbare Resultate erzielen konnten und […]
071 ADHS Kinder #gemeckerfrei begleiten
10 Schritte, wie du #gemeckerfrei mit solchen Diagnosen umgehen kannst Es geht so schnell: kaum zeigt ein Kind ein Verhalten, das aus der Norm“ fällt, werden die ersten Vermutungen angestellt und „zack“ ist der Stempel da: dein Kind hat ADHS, ADS, was-auch-immer-DS,… Wir sprechen in dieser Podcastfolge darüber, wie wir damit umgegangen sind und teilen […]
070 Happy mit der Schwiegermutter – so geht´s
Auszug aus einem Live Coaching Es kann die Schwiegermutter (oder -vater) sein, die eigene Mutter (oder Vater), die Nachbarin,… In dieser Podcastfolge kannst du bei einem 1:1 Coaching dabei sein und erleben, wie Uli die Coachee Jenny dahin bringt, wie sie die Herausforderungen mit ihrer Schwiegermutter bewältigen kann. Du willst auch persönlich gecoacht werden? Dann […]
065 Warum Weihnachten nur das Brennglas ist
Lass uns Weihnachten zum Fest der Würde machen Für Kinder wird Weihnachten ganz schnell zum Fest des Wartens. Und auf etwas warten, auf das sie sich freuen ist für Kinder eine echte Qual. Und dann wird der ganze traditionelle Ablauf auch schnell für alle anderen zur Qual. Wir wollen dir heute Wege aufzeigen wie du […]
064 Du bist ein Geschenk für die Welt
Eines der schönsten Familienrituale Heute teilen wir mit dir ein wundervolles Ritual für deine Familie. Unabhängig vom Alter deiner Kinder kannst du damit ganz leicht Magie und Glitzer in den Familienalltag (zurück)holen. Und selbst als Paar ohne Kinder funktioniert es. Wir machen es auch immer wieder und sind selbst immer wieder aufs Neue begeistert von […]
063 Gibt es das Christkind wirklich?
Wie du mit deinem Kind weiter ans Christkind glauben kannst Wie kannst du mit dieser Frage – die die meisten Kinder irgendwann stellen umgehen? Und was kannst du dabei von deinen Kindern lernen? Wie wäre es, selbst noch an das Christkind zu glauben? Wie geht der Spagat zwischen Schwindeln und das Kind in seiner Magie […]
060 3 Tipps Wie du dem Mutter – Burnout entkommst
So viele Mamas sind am Rand der Erschöpfung und deshalb gibt es heute eine Folge mit 3 Tipps was du tun kannst, um zu verhindern, dass du in den Burnout abrutschst. Dazu betrachten wir erstmal was du alles leistest und wie du dich selbst unter Druck setzt. Ich zeige dir, wer dein innerer Sklaventreiber ist […]
056 #gemeckerfrei meets Mimikresonanz – Interview mit Dirk Eilert
Was dein Gesicht verrät: Wie wir unsere Mimik und verborgene Körpersignale entschlüsseln Dirk Eilert ist Wirtschaftspsychologe und promoviert gerade zum Thema „Bindung & Körpersprache“ an der Uni Innsbruck. Er ist einer der führenden Experten zum Thema Körpersprache & Emotionsforschung. Dirk hat gerade ein wundervolles Buch geschrieben zum Thema Mimikresonanz und nonverbaler Kommunikation. Im Interview sprechen […]
