Warum suchen wir so oft nach äußeren Erklärungen für unser Meckern – Mental Load, dysreguliertes Nervensystem, ADHS, inneres Kind – statt der wahren Ursache ins Auge zu sehen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum diese Erklärungen zwar wichtig, aber oft ein Umweg sind. Wir zeigen dir, wie du den entscheidenden Wendepunkt findest, an dem du aufhörst, die Schuld im Außen zu suchen, und beginnst, dich wieder an deine eigene Großartigkeit zu erinnern.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum ADHS, Mental Load & Co. nicht die eigentliche Ursache für dein Meckern sind
• Weshalb es so verführerisch ist, im Außen nach Entlastung zu suchen
• Wie du den „Wendepunkt“ findest, der wirklich Veränderung bringt
• Die Rolle deiner eigenen Ehrlichkeit und Selbstannahme
• Warum „Wer meckert, hat vergessen, wie großartig er ist“ mehr als nur ein Satz ist
• Was ein amerikanischer Forscher über ADHS sagt – und warum das auch für Erwachsene gilt
• Wie du von dort aus dein Familienleben leichter und friedvoller gestalten kannst

Links & Ressourcen:

• Studie von Dr. Peter Gray zu ADHS: Hier ansehen
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