Hol dein Gehirn aus der Steinzeit
Wusstest du, dass dein Nervenszstem ganz oft in die Steinzeit zurückkehrt und auf den Schulranzen mitten im Flur oder die falsch eingeräumte Spülmaschine reagiert, als wäre ein Säbelzahntiger hinter dir her? Und dass dieser Stress die Areale, die für eine überlegte und damit gelassene Reaktion nötig wären dann einfach abschaltet?
Wie du diesen Stress regulierst und damit auch deiner Gesundheit einen grossen Gefallen tust, das erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Freude!
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