164 Warum ER es schätzt wenn SIE sich gut tut
Wenn Mama sich um den Hauptteil der Care Arbeit kümmert, ist es oft gar nicht so einfach für „Ausgleich“ zu sorgen. Doch es ist für alle so wichtig. Heute spricht Bernd einmal darüber, warum dein Partner es feiert, wenn du dir gut tust, warum das für euer Familienleben notwendig ist. Und wie ihr gemeinsam dahin […]
163 Erziehungstipps sind wie Abnehmtricks
Genauso, wie dich Diäten immer wieder in die Jojo-Effekt-Falle schicken geht es auch mit Erziehungstipps: Kurz funktionieren sie ganz gut. Doch schon nach kurzer Zeit ist die gute Wirkung irgendwie verpufft und alles ist wieder beim Alten. Was du stattdessen tun kannst und wie du diesen Teufelskreislauf verlassen kannst, darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge. […]
162 Wie wir unseren Kids mit unserem Gemecker schaden
Gemecker hat viele Facetten. Das kann der abfällige Blick sein, der Seufzer,… Und jedes Gemecker ist auch Kritik. Doch ist das wirklich so schlimm? Schadet das den Kindern? Oder gehört’s sogar dazu? Wir sind da anderer Meinung, das hast du dir sicher schon gedacht. Doch wie genau, und wie wir #gemeckerfrei mit Fehlern und Missgeschicken […]
161 Du hast es verkackt – macht doch nichts
In dieser Folge teilt Uli die eine Sache mit dir, die sie so gerne als junge Mama schon gewusst hätte. Damit du es heute schon leichter haben kannst. Weil ja – selbst wenn euer Weihnachten nicht wie gewünscht verlaufen ist oder du es sonst irgendwie „verkackt“ hast, hilft es rein gar nichts, dich zur Schnecke […]
160 So wird Weihnachten wieder stressig – oder nicht?!
Die hohen Erwartungen, die wir an Weihnachten haben, führen oft genau zum Gegenteil: Stress und Enttäuschung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dir ein erfülltes Leben erschaffst, in dem eigentlich immer Weihnachten ist! Weil du diese drei Grundbedürfnisse jeden Moment erfüllst. Viel Freude beim Reinhören! Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das […]
159 Runter vom hohen Roß – als Vater zum Schüler werden
Wenn ‚Sie‘ sich mit anderen Arten der „Erziehung“ beschäftigt sind die Männer oft diejenigen, die erst mal dagegen sind. Schließlich hat ein bisschen Ärger und Streit noch niemandem geschadet?! In dieser Solofolge teilt Bernd mit dir, wie er als junger Vater irgendwann gemerkt hat, was für schreckliche Folgen diese Haltung haben kann. Und wie er […]
Dankbarkeit – der große Fehler
Dankbarkeit gilt ja allgemein als die Wunderwaffe der Persönlichkeitsentwicklung! Und auch bei #gemeckerfrei hast du vielleicht schon immer wieder davon gehört, wie wichtig sie ist. Warum reden wir dann jetzt vom großen Fehler? Sind wir noch ganz bei Trost? Das kannst du nur auf eine Art herausfinden: schau oder hör dir diese Folge an 😉 […]
157 Hochsensibilität und Spiritualität
Wie gehört das zusammen? Ist Hochsensibilität eine Last? Oder ein Geschenk? Welche Fähigkeiten bringt sie mit sich? Und was um alles in der Welt soll das mit Spiritualität zu tun haben? Diesen Fragen gehen wir in dieser Podcastfolge nach. Lass dich überraschen und hab viel Freude damit! Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das […]
156 Verlieb dich in Streit
Warum deine Harmonie nicht funktioniert! Du denkst sicher, wir sind nicht mehr ganz richtig. #gemeckerfrei und jetzt sollst du dich in Streit verlieben? Da stimmt doch was nicht! Doch, es ist alles richtig, und wir meinen es so. Es ist paradox, und doch musst du, um wirklich #gemeckerfrei werden zu können, dich zuerst in Streit […]
155 Spirituell Eltern sein
Schluss mit dem Kampf In dieser Podcastfolge teilt Uli mit dir vier Impulse, wie du sofort aus jedem Kampf mit deinem Kind aussteigen kannst, indem du Elternsein als spirituelle Erfahrung betrachtest. Denn genau genommen, ist jedes schwierige Verhalten deines Kindes ein absoluter Liebesdienst, für den du Demut und Dankbarkeit empfinden kannst – wenn es dir […]