Wir sind Zombies in schönen Kleidern.
Wir kennen unser Spiegelbild.
Aber wir wissen nicht, welche Farbe unsere Seele hat.
Aber wir wissen nicht,
welche Farbe unsere Seele hat.
Wie oft machen wir gute Miene zum bösen Spiel, wahren den Schein und sagen, es ginge uns gut?
Wie oft stellen wir uns in Frage, setzen uns unter Druck, sind endlos erschöpft und voller Selbstzweifel?
Warum nur glauben wir, dass irgendwas an uns nicht richtig sein könnte?
Was, wenn du wirklich genau wie du bist, perfekt bist? Liebenswert und wundervoll?
Was, wenn du es nur vergessen hast und die falschen Methoden genutzt hast, um dich zu erinnern?
Ausschnitte der Selbstliebe Challenge
Hast du auch schon Affirmationen, Meditation und Spiegelarbeit probiert?
- Affirmationen helfen nur denen, die sie nicht brauchen.
- Meditation ist für den Ar***, wenn deine innere Motzkuh dich den Rest des Tages drangsaliert.
- Dein Spiegelbild zu feiern, ohne dass du es glauben kannst, erhöht die Selbstzweifel, statt sie zu beseitigen.
Mein Weg zu meinem verliebten Selbst

Ich habe in meinem ganzen Leben als Frau, in den letzten 24 Jahren als Mama und in 20 Jahren als Coach und Dozentin eines gelernt: Ich kann nur dann die liebevolle, empathische und glückliche Frau sein, die ich sein möchte, wenn ich voller Liebe und mit jeder Zelle „Ja“ zu mir selbst sage.
Immer wieder, jeden Tag von Neuem. Nicht nur zu meiner Seele, sondern gerade auch zu meinem Körper. Weil sich meine Seele durch ihn zum Ausdruck bringt.
Ich habe auf meinem Weg zu meinem verliebten Selbst so ziemlich alles ausprobiert, was die Welt der Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung zu bieten hat: von Diäten über Affirmationen, von Disziplin bis hin zur Selbstaufgabe.
Irgendwann habe ich erkannt, dass all diese Methoden nur zu noch größeren Selbstzweifeln führen. Und bin dann immer weiter gegangen. Um letztendlich tief in mir anzukommen.
Und heute kannst du lernen, wie du ohne die ganzen Umwege und Sackgassen zum Ziel kommst. Du kannst schnell und unkompliziert deinen Weg starten, so dass auch du bald von dir selbst sagen kannst: “Ja, ich liebe meine Seele und meinen Körper. Ich liebe mich! Tief aus mir selbst heraus.”
In unserer #gemeckerfrei® Selbstliebe Challenge!
Ich bin Uli Bott, Mama von vier Kindern zwischen 14 und 23, Coach und Autorin mehrerer Bücher (darunter zwei Spiegel-Bestseller). Zusammen mit meinem Mann Bernd habe ich #gemeckerfrei® gegründet. Wir haben bereits mehr als 100.000 Teilnehmer dabei begleitet, liebevollere Beziehungen in der Familie, der Partnerschaft und mit sich selbst zu leben.
Alles Liebe für Dich, Deine Uli Bott
Wir tun uns selbst nicht gut, und beklagen uns über mangelnde Wertschätzung von anderen.
Finde den Fehler!

Die Selbstliebe Challenge im Detail
Die Selbstliebe Challenge im Detail
- 5 Tages-Challenge mit Uli Bott
- 4 Impulsvideos (Do.-Sa.)
- Abschluss Livecall mit QnA
- Begleitung durch das #gemeckerfrei® Team
- Live Videos & Inputs in der Gruppe
- Konkrete Coaching Aufgaben zur direkten Umsetzung für schnelle Ergebnisse
- Gemeinsame Reise in einer wundervollen Community
- Termin: 23.08.23 - 27.08.2023
- Ort: Facebook Gruppe (privat und geschützt)
- Preis: nur 17 € (statt 29,00 €)
Das sagen unsere Teilnehmer







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Die Bezahlung und Abwicklung erfolgt über unseren Partner Digistore24.
Dir steht ein Widerrufsrecht von 14 Tagen zu. Da wir jedoch mit unserer Leistung bereits vor Ablauf dieser Frist beginnen, erlischt dieses schrittweise für alle von uns bereits erbrachte Leistung. Mehr dazu hier.
Häufige Fragen
Wir wissen, dass sich jede Frau, die sich hier anmeldet mehr Selbstliebe wünschst.
Nur wir wissen auch, dass das Internet uns zuschmeißt mit gratis Angeboten. In der Folge fällt es so schwer sich zu committen. Wirklich teilzunehmen. Sich die Zeit dafür zu nehmen. Die kleinen Übungen zu machen. Und damit den Wunsch nach mehr Selbstliebe auch in die Tat umzusetzen.
Deshalb haben wir uns entschieden, einen kleinen Teilnahmebeitrag einzuführen. So niedrig, dass es niemanden ausschließt und dennoch ein symbolischer Beitrag, mit dem du dich selbst committest, wirklich mitzumachen.
Das führt dann auch dazu, dass ihr in einer Gruppe von Frauen zusammentrefft, die gemeinsam fürs gleiche Ziel losgehen. Die nicht nur mal schauen wollen oder nach potentiellen neuen Kunden für ihr eigenes Coaching Ausschau halten🙈.
Und da kommen wir nämlich schon zum nächsten Punkt: Wir wollen für jede Einzelne von euch einen geschützten Raum schaffen, in dem du dich sicher fühlen kannst. Wo du dich – wenn du magst – zeigen kannst und in die Umsetzung kommst.
Eine Challenge als Ort für gemeinschaftliches Wachstum in Sicherheit – das ist unser Ziel für die Challenge.
Und dafür gibt’s jetzt einen Teilnahmebeitrag von 17€, der – wie du dir sicher denken kannst – nicht mal dazu ausreicht, die Unkosten für die Challenge zu decken.
In einer geschlossenen, privaten Facebook Gruppe.
Wir haben hier eine Anleitung für dich, wie du trotzdem teilnehmen kannst: Anleitung um sich anonym auf Facebook anzumelden
Nein, du kannst auch “beobachtend” teilnehmen oder ohne Bilder posten.
Wenn du dich allerdings aktiv beteiligst, wirst du ziemlich sicher auch intensivere Erfahrungen machen und bessere Ergebnisse erzielen.
Das ist und bleibt jedoch deine persönliche Entscheidung!
Die Videos sind sehr kurz, ca. 10-15 Minuten maximal. Darüber hinaus ist es natürlich noch Zeit, in der du nachdenkst und das gelernte wirken lässt und umsetzt. Das kann jedoch im Alltag geschehen.
Wenn du dann noch ca. 15-20 Minuten (natürlich gerne mehr) für die Gruppe und die kleinen Coaching Aufgaben einplanst, passt das und du kannst mit dem geringen Aufwand mega viel erreichen!
Am Sonntag ist dann natürlich noch sehr wichtig: das Abschluss Live! Da solltest du dir auf jeden Fall 60 Minuten Zeit nehmen.
Die Impulsvideos veröffentlichen wir jeweils um 6:00 Uhr. Ab dann sind sie für den gesamten Zeitraum der Challenge zu sehen. Also kein Stress.
Ja, das wird ein Facebook-Live, mit sofort verfügbarer Aufzeichnung!
Im Abschluss Live kannst du in den Kommentaren auch Fragen stellen, wir werden und bemühen, so viele wie möglich zu beantworten.
Nein, die Gruppe ist verborgen und privat. Niemand außer den Teilnehmern sieht, dass du dabei bist.
Nein, deine Posts sind nur für die Gruppenmitglieder sichtbar.
Die Challenge ist ein wunderbarer Einstieg. Am Ende wirst du von uns erfahren, wie du mehr Unterstützung bekommen kannst!
Um unser Team zu entlasten stelle dir bitte, bevor du uns eine Email schreibst folgende Frage:
Habe ich tatsächlich eine Frage oder zweifle ich nur und habe nicht ganz den Mut mich einfach auf die Challenge einzulassen?
Wenn du das dann mit JA beantwortest, dann lass dir gesagt sein: die 17 € sind den Versuch wert! Lass dich darauf ein, und wenn es nur eine klitzekleine Erkenntnis ist, die du mitnimmst und die deine Selbstliebe um 1% erhöht, war das den Einsatz wert.
Natürlich kannst du uns bei wichtigen Fragen eine Email schreiben an [email protected]. Beachte bitte dabei, dass unser Team immer auch damit beschäftigt ist, unsere aktuellen Kunden zu „versorgen“ und es deshalb auch eine Zeit dauern kann, bis du Antwort bekommst.